fbpx

Online Coaching _ nya

Välkommen till online coaching med

PT SHAD

10 av mina klienters
otroliga resultat

Vad ingår med mig
som onlinecoach?

Group-2.svg

Skräddarsydd kostplan

Tillsammans skapar vi en kostplan som fungerar för dig med råvaror som du tycker om och vill äta oavsett specialkost.

Video med tips och tricks

Under coachingen får du massa videos med tips och tricks gällande träning, kost, mindset och motivation

Privat chat direkt
med mig 24/7

Jag kommer finnas vid din sida under hela våran tid tillsammans. Du kan chatta med mig 24/7 och få svar på alla dina frågor och funderingar. Eller om du bara vill berätta hur bra det går

Skräddarsytt träningsprogram

Du får träningsprogram efter hur många pass i veckan du vill köra, Du får träning för hemmet, gymmet, ute eller allihop. Det blir helt anpassat till just dig.

Regelbundna uppdateringar

Träningsupplägg som kontinuerligt uppdateras efter din utveckling. Allt för att du ska gå framåt och få resultat.

App & Online Tracker

Du kommer få tillgång till en app där du kommer ha allt du behöver för att lyckas och där du kan mäta och följa din resa och hur din utveckling går.

Shad Burhan - vem är jag och vad är min bakgrund?

För 9 år sen, efter att ha utbildat mig till personlig tränare och kostrådgivare så började jag jobba med människor med inriktning inom kost, träning och en hälsosam livsstil.

Jag är uppvuxen i Stockholm och har en lång bakgrund inom fotboll och idrott överlag. Redan som 15åring började jag träna på gym och har gjort alla klassiska fel som man man göra på gymmet. Detta ledde till min vilja att hjälpa andra att inte göra samma misstag som jag har gjort.

Med skador, operationer och rehab bakom mig tillsammans med en massa utbildningar inom träning, kost och mental hälsa så är jag rätt person att hjälpa dig att nå dom målen du vill uppnå.

Varför ska du ha PT SHAD som din personliga coach?

Idag specialiserar jag mig inom viktminskning, muskelbyggnad, hälsosamma livsstilar men framför allt den mentala biten i att nå sina mål och ändra dåliga vanor till nya och bättre vanor samt utveckla det till en hållbar livsstil där man älskar sig själv.

Mitt syfte är att du ska nå dina personliga mål där du känner att det är enkelt och att det fungerar med din livsstil oavsett om du är singel, har familj och barn, är arbetslös eller har 3 jobb. 

Att älska sig själv och att tycka man är snygg börjar inifrån, och det är det jag brinner för att hjälpa till med.

Till skillnad från andra coacher som jobbar i team så jobbar jag helt själv och väldigt personligt! Du är din egna person med dina egna särskilda mål. Jag kommer se JUST dig för den du är.”

JAG KAN HJÄLPA DIG
ATT NÅ DIN MÅL